LCHF

Målsättning: Självklart vill jag gå ner i vikt, men också utesluta sötsuget ur mitt liv. Jag är väldigt socker och koffeinkänslig. Jag har en snabb hjärtrytm och har innan jag började äta medicin hjärtrusningar. Då var jag väldigt känslig för just högt socker och koffeinintag. (Kaffe och mycket socker brukar ofta gå hand i hand i mitt liv) Känner mig lite skakig och får problem med att fokusera.

Jag har inte tänkt äta LCHF resten av livet. Utan när jag gått ner en del i vikt gå över till GI för att fortsätta med det typ livet ut. Jag inbillar mig att LCHF ger en snabbare viktnedgång än GI. Jag vill kunna unna mig lite fika någon gång, dricka te med skorpa och marmelad någon kväll och tror att jag ska klara av det så småningom.

Första steget är att ge LCHF några månader för att se vad jag får för något resultat. Se om jag går ner något i vikt, se om jag tycker att jag mår bra av dieten och ge mig själv tid att lära mig mer om vad jag kan äta. Just nu är ja min kunskap ganska smal inom området. jag behöver ju prova på olika recept, lära mig hur jag ska äta för att må bra.

-intressant och spännande! 🙂

Kokta svarthöns och annat…

Idag är det kallt! -12 grader… och solen skiner och det ser jättevackert ut. Skulle vilja ta med barnen ut en sväng, men jag är ju hemma och VAB-ar Max, så vi får allt hålla oss inne. Max är piggare och har ingen feber nu men är förkyld och har inte riktigt kommit igång med maten.

De kokta svarthönsen var väl så-där. Mycket jobb för lite mat och så jäkla gott blev det inte heller… 😉 Men men nu har vi provat. Upptäckte också att vi fortfarande har ett lopp-problem… det är svårt att få till det med sandbad på vintern tycket jag. Det fryser när det är kallt och så bajsar de ju i det hela tiden… Får nog behandla dem med lite vitt pulver igen. Vill verkligen inte med tycker inte att det finns något alternativ. 😦

Vi har fått en leverans med halm idag. -Strö till korna. Martin fick tag på det nere i Skåne och hade en kontakt som kunde frakta hit det. 1,50 per kg inklusive frakt blev det.  Vi hade tänkt skörda vass, hacka det och stö med det för att se hur det verkar. Det är bara det där med att skörda och hacka… Vi får väl pröva oss fram med det!

Beställde ansiktsfärg på ansiktsfärg.se som kom igår. Vi ska ha barnkalas under helgen och jag tänkte måla besökarna om de vill. Den ansiktsfärgen kan jag varmt rekomendera, lätt att måla, håller sig kvar i ansiktet och är lätt att tvätta av. Snazaroo heter märket. 

Tja… idag blir det städ och lite kalasförberedelse om barnen tillåter. Det är ju inte alltid de har samma planer som mamma!